中国科协发布了2021年度十大谣言:包括一孕傻三年

据央视网快看报道,中国科协发布了2021年度十大谣言榜,来看看你被骗过没?

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2021年十大谣言:

1、“0 蔗糖”就是无糖:可能包含葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类;

2、用乳铁蛋白牙膏能杀死幽门螺旋杆菌:并非通过刷牙就能解决。目前对于幽门螺旋杆菌主要采用药物治疗模式。

3、“一孕傻三年”:孕妇生养孩子容易精神紧张、睡眠不足,从而经常出错,但绝不是“傻”;

4、核技术灭蚊对人体不安全:核辐照技术在生活中的应用已比较普遍,被证明是安全无残留的;

5、减肥应该拒绝吃主食和油:脂肪除了能提供热量,还起着保护脏器、维持体温、提供必需脂肪酸等重要作用,而主食能提供必需的热量,如果为减肥拒绝摄入,会让身体没法高效运转,带来健康风险。;

6、水果越酸维生素 C 含量越高:水果吃起来酸不酸,主要取决于水果中的有机酸含量和水果的含糖量;

7、“左旋肉碱咖啡”有助于健康减肥:人体自身可合成足够的左旋肉碱,单纯口服左旋肉碱并不能增加肌肉肉毒碱浓度,也不能促进脂肪燃烧;

8、不添加食品添加剂的食品更安全:是否加入食品添加剂是由食品性质和生产工艺决定的 

9、不渴不用喝水:一旦能够觉察到“渴”,就意味着身体至少已经缺水2%以上;

10、量子波动速读可以提高学习能力:无论波的概念如何拓展,书本上的油墨并不具备辐射和传播的功能。


专家提醒,公众在面对这些看似“科学”的内容时,不要马上全盘接受,要考虑信息的来源是否可靠,应该相信专业机构或专家,同时不断提高自身的科学素养和理解能力。

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