NASA滞留女宇航员或营养不良，和心理健康有关，所谓增肌违背规律

苏尼塔·威廉姆斯（Sunita Williams），是一位拥有一半印度血统和一半斯洛文尼亚血统的美国航空航天局（NASA）的宇航员。因为搭载她以及同伴巴里·威尔莫尔 (Barry Wilmore）的波音公司生产的“星际航线飞船”出了问题，原本只需要在太空停留10天威廉姆斯，已经在空间站内生活超过160天了，据称最快将于明年2月回到地球。

虽说进入太空是很多人羡慕并为之努力的事情，但现在很多人却对威廉姆斯抱有同情之心，进而也祈祷她能够平安地返回家园。虽说现年59岁的威廉姆斯已经发布视频“辟谣”，称自己的身体没有任何问题，但她的地球家人们还是很担心……

据当地时间11月14日的消息称，在西雅图资深肺病学家维奈·古普塔 (Vinay Gupta）对威廉姆斯的健康状况做出令人担忧的评论之后，新泽西州哈肯萨克市圣名医院的内科医生戴维·谢克尔（David Shaker），也对她的状态发表了不乐观的评论。

“以我的角度看，威廉姆斯所吃进去的食品营养价值低，热量摄入也低，”谢克尔医生这样说道，进而认为威廉姆斯正处于“营养不良”的状态之中。

不仅如此，他对威廉姆斯自称的“肌肉发达，特别是大腿和背部”的说法也表示了怀疑，“如果真是这样，我会感到惊讶。”在谢克尔医生看来，腿部和臀部的肌肉群通常会在太空中收缩，因为它们不能不断地对抗重力。

威廉姆斯似乎不愿意让外界认为她陷入了困境，以至于说出了违背常理的话。“我的大腿稍微粗了一点，臀部也稍微粗了一点，” 威廉姆斯在谈到自己的身体现状时这样说道，表明自己在空间站期间因为锻炼而增加了肌肉。

但从目前已有的数据可以知道，在长期的国际空间站任务中，宇航员往往会减轻体重，特别是肌肉和骨骼密度的下降。 据欧洲航天局的数据显示，宇航员在短期任务中体重会减轻10%至20%，在长期任务中体重会减轻高达50%。相对来说，宇航员的身体素质都很好，所以不存在体脂率大幅超标的情况，这也就意味着他们减轻的体重很多都是肌肉。

谢克尔医生认为，心理健康也会对体重的下降产生影响，远离家乡和亲人，在一个孤立、狭小的空间里度过数月可能会影响食欲和饮食习惯。

“即使你有所谓的心理韧性，你仍然可能会经历生理性抑郁，即你的大脑中血清素和多巴胺含量较低，这是对压力状态的自然反应。”“有些焦虑和抑郁的病人不吃东西，因为他们食欲不振。他们吃不下食物。”

在谢克尔医生看来，威廉姆斯的“营养不良”，不仅是太空中的饮食造成的，“她所处的环境很可能会导致生理焦虑和抑郁情绪。”

当然，目前这些都只能是猜测，NASA方面并没有说明过威廉姆斯的心理健康情况，也没有足够的证据表明威廉姆斯的心理健康发生了问题。